进入冬天，也意味着进入脑血管疾病的高发期，血管遇冷后会收缩，增高血液黏稠度，极易诱发脑梗塞。脑梗塞患者冬天除了做好保暖，还应该注意什么呢?

1、脑梗塞患者生活规律

脑梗塞患者不要过早晨练，最好在早饭后阳光充足时进行锻炼，多晒太阳可促进钙吸收。外出活动时要注意保暖，重视手部、头部、面部的保暖，同时保持大小便通畅。

2、脑梗塞患者起床要慢

应在清晨醒后养神5分钟再起床。清晨人体的血管应变力最差，突然活动容易突发脑梗塞。脑梗塞患者醒在床上躺一会再起床，避免脑梗塞发作。冬季心脑血管疾病的高发原因都与血压的骤然波动有直接关系，保持血压平稳是关键。

3、脑梗塞患者保持情绪稳定

天气的变化会使人的情绪易于波动，脑梗塞患者一定要学会控制好自己的情绪，尽量做到情绪稳定，避免暴躁、易怒、焦虑以及抑郁等不良情绪，保持乐观、开朗。中老年人和高血压患者，要学会自我调理，遇到烦心事要学会化解，保持情绪稳定。心态良好会使脏器的新陈代谢处于最佳状态，增强机体免疫功能。

4、脑梗塞患者冬天注意控制危险因素

预后的脑梗塞患者，一定要控制好血压、血脂、血糖等容易诱发脑梗塞的危险因素，最好定期进行体检，坚持药物辅助治疗，控制好情绪和饮食，不可因担心服药出现不良反应而擅自停物。

5、脑梗塞患者适当运动

脑梗塞要根据自身情况选择锻炼的方式以及运动量，每天有氧运动不少于30分钟，不要选择爬山、跑步、打球等激烈的运动方式，不能疲劳运动。

为什么都选择“针灸七绝”治疗脑梗塞?

“针灸七绝”其中“项针治疗延髓麻痹”有显著的疗效，可以在短时间内帮助吞咽障碍的脑梗塞患者，恢复吞咽功能。很多脑梗塞患者都会留有吞咽障碍的后遗症，项针治疗可有效改善吞咽及发音功能。插胃管的患者通过项针治疗一般15天左右拔出胃管，吞咽功能恢复正常。经临床观察，治愈率高达96%。

“针灸七绝”第三绝“电针拮抗法治疗中风后偏瘫“，不仅只是使偏瘫肢体的大关节能自主活动就达目的，而是通过对肢体小关节拮抗肌的功能研究，运用电针来纠正足内翻、前臂内旋、手指伸屈困难、偏瘫肩，临床上获得令人满意疗效。

【专家推荐】“针灸七绝”快速康复脑梗塞。

这种新的电针疗法治疗偏瘫得到了神经病学、康复医学专家的赞许，认为其是针灸治疗偏瘫的新理论、新方法。该方法是根据Branastron的三期六个阶段的理论，采用电针刺激瘫痪肌的拮抗肌，使瘫痪按三期六个阶段的规律变化。这样既可以加速解除瘫痪肌的休克期，又可以有利于瘫痪肌的肌力、肌张力向好的方向恢复，防止了以往针刺出现的误用综合征，这是传统针刺方法与现代康复医学理论的创新结合。

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