生活中经常发生这种情况：正在休息或者工作的时候突然就脑出血了。没有任何预兆，没有任何剧烈碰撞。

【案例回顾】刘先生今年42岁，和朋友吃过饭之后，回家准备睡觉。突然感觉脖子剧烈的疼痛。因为一直有颈椎病，以为是颈椎不好，也没注意，但是几秒钟之后，刘先生的后脑勺突然间像针扎一样出现阵痛，然后头晕、呕吐。刘先生的家人马上将刘先生送到医院，确诊为脑出血。

脑出血是所有脑血管病中最凶险、致死率最高的一种疾病。脑出血被称为威胁患者生命的“不定时炸弹”，很多人的大脑中都隐藏着这种“定时炸弹”。还有很多脑出血患者没来得及就医或者在治疗的过程中就死亡了。

在我国，脑出血的患病率每年都呈上升趋势，随着年龄增长脑出血的危险性也会增加。近些年来，随着工作压力的增大，很多人不得不面对繁忙的生活，生活方式和饮食习惯也随之改变，长期的加班、熬夜也给脑出血的发病增加了风险。

而且现在脑出血的发病率也越来越年轻化，很多人都难以相信二三十岁的人会患上脑出血，事实上这些年轻人患上脑出血已经屡见不鲜。

【预防脑出血关键三点】

1、保证足够的休息。

很多人长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。往往加重了脑血管的损伤，熬夜的伤害长期潜伏在身体里，随时会爆发。一定要保证足够的休息，才能有效预防脑出血。

2、调节学习、工作压力。

生活中过大的压力也会诱发脑出血。适当的去室外运动，不要给自己造成巨大的心理负担，保持良好的心态，治愈情绪的稳定，避免焦虑、暴躁的脾气。

3、注意饮食。

不要长期的食用高盐、高脂以及高胆固醇食物，会增加高血压的危险。也要戒烟忌酒，烟酒时导致脑出血的危险因素。

【特色疗法——针灸七绝】脑出血患者有救了!

“针灸七绝”对于脑出血等疾病有非常好的治疗效果。

治疗脑出血引发的偏瘫，不仅只是使偏瘫肢体的大关节能自主活动就达目的，而是通过对肢体小关节拮抗肌的功能研究，运用电针来纠正足内翻、前臂内旋、手指屈伸困难、偏瘫肩，临床上获得了满意疗效。

很多脑出血患者都会留有延髓麻痹，项针治疗可有效改善吞咽及发音功能。插胃管的患者通过项针治疗一般15天左右拔出胃管，吞咽功能恢复正常。经临床观察，最终治愈率高达96%。

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