脑出血预防的关键几大方面,你了解多少

脑出血发病较突然,危害也是无法预料的。脑出血会导致不同程度的脑部损伤,损伤部位也不同。脑出血是非外伤性脑实质内的血管破裂引起的出血,占脑卒中发病的20%~30%。

【诱发脑出血的因素】

脑出血发病因素主要有高血压、脑动脉硬化、脑血管畸形、动脉瘤以及血液病、血管炎等。当用力过猛、温度变化、大量饮酒、长期吸烟以及不良饮食、情绪异常、劳累过度等也是造成脑出血的常见原因。

【脑出血如此危险,做好预防很关键】

1、控制好血压。血压是引发脑出血的危险因素,多数脑出血都是由高血压造成的。高血压患者饮食一定不要过咸,减少高脂食物的摄入。降压不要过度,不要随意更换降压药以及药量,定期测量血压。

2、治疗脑动脉硬化。脑动脉硬化要及时治疗,饮食要注意清淡、降低血脂和胆固醇,这样能减缓血管硬化的速度,定期体检。

3、避免劳累过度。长期处于高度紧张的工作状态,也会导致脑出血的发病。尤其是年轻人,避免熬夜、大量的吸烟饮酒,保证足够的休息。

4、情绪异常。情绪长期处于焦虑、暴躁的不稳定状态下,也会导致脑出血。尤其是高血压患者,一定要控制好情绪,避免激动、焦虑。

5、注意保暖。冬季气温较低,会引起血管收缩,脑出血发病率较高。避免寒冷刺激,一定要做好保暖。

6、戒烟忌酒。长期抽烟、酗酒,会加速脑动脉硬化,增高脑出血的发病率。生活中一定不要过量的吸烟饮酒,最好戒烟忌酒。

7、适当运动。每天适当做运动,能够加体质,增高免疫力,能够有效预防高血压,降低脑出血发病率想。

【特色疗法】——针灸七绝

“针灸七绝”对于脑出血有非常好的治疗效果。

治疗脑出血引发的偏瘫,不仅只是使偏瘫肢体的大关节能自主活动就达目的,而是通过对肢体小关节拮抗肌的功能研究,运用电针来纠正足内翻、前臂内旋、手指屈伸困难、偏瘫肩,临床上获得了满意疗效。

“针灸七绝”其中“项针治疗延髓麻痹”有明显的疗效,可以在短时间内帮助吞咽障碍的脑出血患者,恢复吞咽功能。很多脑出血患者都会留有吞咽障碍的后遗症,项针治疗可有效改善吞咽及发音功能。插胃管的患者通过项针治疗一般15天左右拔出胃管,吞咽功能恢复正常。经临床观察,治愈率高达96%。

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