偏头痛
偏头痛的原因和症状 头痛起病初期往往先为一侧头痛,自颞部开始,出现胀痛、钻痛或搏动性痛,然后扩展至整个半侧头部或全头部,或头沉、紧压、麻木感,但每次头痛可只局限于一侧,亦可左右两侧交替发生。发作前可有幻视和偏盲的先兆,常伴有恶心、呕吐、面色苍白,四肢发冷,持续数小时或数日。头痛的程度逐渐加重,弯腰、俯首或用力时头痛加重,并且烦躁不安,怕吵声,怕强光。 多在青春期前后发病。呈周期性发作,每次发作相似,发作间歇期如正常人。 可有家族史,可于紧张、劳累、睡眠不足、经期前后或期间、或某种饮食后发病。 接下来,就为大家介绍一下偏头痛的治疗方法吧。 偏头痛的治疗方法 梳摩痛点。将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。 揉太阳穴。每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。 热水浸手。偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。 中药塞鼻。取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用纱布包少许药粉塞鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。 饮浓薄荷茶。取干薄荷叶15克放入茶杯内,用开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对缓解偏头痛有一定作用。 偏头痛的饮食方案 症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。 虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。 有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。 禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。 出现了偏头痛,不如就来试试以上方法吧。 |